12 lat

W ciągu 3 lat treningów przybrałem 52 kg wagi i zrzuciłem 25 kg wagi obecnie redukuje, żeby móc dołożyć więcej mięśni i zwiększyć siłę. Bawię się z metabolizmem jak chce, a ty uważasz, ze dobrze się odżywiasz ? EOT Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2012-12-09 21:30:39

Zobaczymy za pare lat jak to ze mną będzie :D Przynajmniej kratą nadrabiam :) Za 16 dni 15-nastka Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-12-06 16:10:35

190 cm 18 lat jestem przystojny i mam swietne cialo i wogole jestem za******* laski na mnie leca a kolesie zazdroszcza

15 lat 173cm 75kg :P mam zamiar jeszcze z 12 cm urosnac :) ojciec 180cm ma :)

[...] B12 poza ustrojowo w postaci zastrzykow. Wartosci normalne dla witaminy B12 we krwi to 180 - 999 mg/l. Dorobienie sie wartosci 50 nie nastepuje z dnia na dzien (1-6 lat). Jezeli jest Pan vegetarianinem i to bylo przyczyna niedoboru nalezy udac sie do dietetyka ktory moze zasugerowac odpowienia suplementacje. Innym czynnikiem powodujacym [...]

[...] uleję za bardzo to będę dalej ciągnął masę z ewentualnym mini cutem po drodze i wtedy po tych 16 tygodniach dalej będę ciągnął testa, z którego nie schodzę od praktycznie 3 lat (1 mostek miałem 4 miesiące). Czy suplementacja typu tudca, nac, liv52, probiotyk, milk thistle na metce i dece wystarczy, czy polecicie coś innego w kwestii [...]

najpierw masa kilka lat :D ale z głową czyli priorytet to masa mięśniowa nie sadło ;) potem pomyśl o rzeźbie . Weź jakieś FBW na początek Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-07-20 12:10:54

Jak w genach masz zapisane że będziesz wyższy to jeszcze masz na to czas. Masz dopiero14 lat więc nie zawracaj sobie głowy takimi pierdołami Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-09-03 12:12:32

Ja nie wiem jak ludzie mogą w wieku 12-14 lat moga myśleć o diecie i siłce. Ja tam wolałem pograć w gałę, tenisa i się pobawić. Co do tłuszczy to myślę, że na dietach typu ckd to ma znaczenie ich stosunek, ale nie na takiej masówce, ale mogę się mylić. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-02-24 19:19:16

To zależy jaką masz przepuklinę, pachwinowa czy brzuszna ? Ja miałem obydwie, kilka lat temu nawróciła mi się brzuszna i nie przeszkadza mi to na siłowni, ani na zawodach siłowych, kiedy starowałem. Jak Ci się przepuklina nie powiększa i nie sprawia bólu, nie masz się czym przejmować. Jeśli jest na odwrót i ból nieprzechodni po kilku [...]

[...] to już mnie nie wiele interesuje , ważne że impreza jest dobra wchvj Ale co ci musze powiedzieć... kiedyś to była kurva muzyka, teraz to jest kupa w porównaniu do tej z lat 2000-2004 kiedy jeszcze nie jeździłem manieczki, ekwador, wixa pixa jazdaaaa, białe rękawiczki, te klimaty, niestety za młody byłem i liznąłem tylko końcówke tego Boomu [...]

[...] wątroby i stawów. Dodam że to mój 2 cykl, zacząłem dawkować teścia już 2 tydzień co 2 dzień bije . 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu winstrol pmp [...]

[...] na lotnisko i wrócić do domu. Sama gala była dla niego też nieprofesjonalna, było tam jakies zamieszanie z ochroniarzami, ale co konretnie to już nie pamiętam(w końcu to 10 lat temu było) W każdym razie Mirko powiedział że na takiej gali jak ta(ówczesna gala KSW) już się nigdy nie pojawi. Nie powiedział natomiast ze strzela focha na Polskę i [...]

[...] są skutki zaledwie krótkoterminowe, ale kobiety mało co sobie z tego robią Babska próżność? Aż mi sie nasuwa niezapomniany cytat w wykonaniu Al Pacino: "Vanity is definitely my favorite sin" Za kilka lat się przekonają, że faktycznie, próżność jest grzechem gorszym niż obżarstwo... Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-20 14:50:44

To idz zrob kupe A tak serio to miałem dobre 10 lat temu to i objawem jest podobno to ze nie chce sie jesc, a mi sie chciało jesc jak diabli, okazało sie ze mam wyrostek złośliwy czy jakis tam, w kazdym bądź razie zaawansowany ... Brzuch przy wyrostku jest twardy i w okolicy wyrostka przy nacisnieciu dosc kuje. Operacja trwała z godzine i po 7 [...]

Omka to test, mix testow. 1amp hCG da rade ale clomidu 12 moze byc troche za malo. Jednak jesli nie dasz rady zalatwic wiecej to lec te 12. Ankiete powinienes wkleic bo nawet nie wiem ile masz lat, a to w sumie dosc istotne

A ja np lubie kozy....z nosa Jak od poczatku zycia ktos jada takie specjaly jak potrawa np: "La Burek" to w wieku np 29 lat nie kapnie sie i nie powie "O ****a ale ze mnie swinia - jadam pieski"

[...] na zapasy:) I się zastanów dlaczego w 96 USA było 2 w klasyfikacji medalowej w zapasach: https://en.wikipedia.org/wiki/Wrestling_at_the_1996_Summer_Olympics a już 10 lat później spadło poniżej podium:) To wychodzi na to że Rosja bogatsza niż Ameryka!! Dobrych czasów dożyliśmy, po co te wizy Polakom do USA, do Rosji powinni jechać na [...]

[...] na zapasy:) I się zastanów dlaczego w 96 USA było 2 w klasyfikacji medalowej w zapasach: https://en.wikipedia.org/wiki/Wrestling_at_the_1996_Summer_Olympics a już 10 lat później spadło poniżej podium:) To wychodzi na to że Rosja bogatsza niż Ameryka!! Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-07-07 20:09:59 Zmieniony przez - Gats 2 w dniu [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 2500 -białko: 200 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. [...]